ピックルボールをこれから始めたいあなたへ！
最近じわじわと話題になっているスポーツ「ピックルボール」。
バドミントン・テニス・卓球の“いいとこどり”のようなスポーツで、誰でも気軽に始められるのが魅力です。
この記事では、
- どんな道具が必要か？
- どこで買える？
- 最初に揃えるなら何がベスト？
…といった「ピックルボールを始める第一歩」をわかりやすく解説します！
ピックルボールを始めるのに必要な道具は3つだけ！
1. パドル（ラケット）
- 特徴：テニスラケットより小さく、板のような形状。表面が滑らかで軽いのが特徴です。
- 価格帯：2,000円〜15,000円ほど。初心者向けは5,000円前後が狙い目。
- 素材の種類：
- プラスチック製（安価・軽い）→初心者向け
- グラスファイバー製（バランスが良い）→中級者向け
- カーボン製（強い・高価格）→上級者や競技志向
パドルの価格帯とおすすめアイテム
初心者向け（エントリーモデル）
価格帯：2,000円 ～ 5,000円程度
中級者向け（スタンダードモデル）
価格帯：5,000円 ～ 15,000円程度
上級者向け（プロフェッショナルモデル）
価格帯：15,000円 ～ 36,000円程度
選び方のポイント‼
初心者さんはなるべく軽め（200g前後）のパドルが扱いやすく、疲れにくいです。
2. ピックルボール（専用ボール）
- 特徴：プラスチック製で穴が空いており、バウンドは控えめ。
- 種類：
- 室内用：穴が大きく、やや柔らかい
- 屋外用：穴が小さく硬め、風に強い
パドルの価格帯とおすすめアイテム
価格帯：1個300〜600円程度（4〜6個入りセットがお得）
選び方のポイント‼
初心者さんは屋内コートから始めることが多いので、室内用ボールが扱いやすいです。
3. シューズ
- 特徴：滑りにくく、横移動に強い「コートシューズ」がおすすめ。
- おすすめタイプ：
- 室内用：バドミントン・卓球・バレーボール用シューズ
- 屋外用：テニスコート用（オムニ・クレー用）
選び方のポイント‼
靴底がフラットでグリップ力の高いものを選びましょう。普通のランニングシューズは滑りやすいです。※オムニ・クレー用とは…オムニ（砂入人工芝）やクレー（土）コートでのプレー専用のシューズで、細かい溝があるので滑りにくいのが特徴です。
初心者におすすめのスターターセットはこれ！
ネットショップや専門店では、初心者向けに以下のようなセットが販売されています。
- パドル2本＋ボール4個 → 約5,000〜8,000円
- パドル単体 → 約3,000〜5,000円
- バッグ付きセット → 約8,000〜12,000円
買える場所
- オンラインショップ（Amazon、楽天）
- 専門通販サイト（Pickleball Square、SANNO SPORTS ( ピックルボール専門店 ) など）
- スポーツ量販店（徐々に取り扱いが増えてきています）
どこでプレイできるの？
ピックルボールはコートがバドミントンと同じ広さなので、体育館やテニススクールの空き時間に開催されていることが多いです。
探し方
- 「ピックルボール ＋ 地域名」で検索
- ピックルボール協会の公式サイト
- インスタグラムなどのSNS（イベント情報がよく出ています）
ウェアや持ち物は？
- 動きやすい運動着（Tシャツ・ハーフパンツなど）
- タオル・飲み物
- 室内用シューズ（屋内コートの場合）
→ 特別な格好は不要！まずは手軽にスタートできます。
羽澤 未宥さんのInstagram
まとめ｜ピックルボールを始めるのは超カンタン！
- 道具は3つ（パドル・ボール・シューズ）だけ
- スターターセットで気軽に揃えられる
- 初心者でもすぐにゲームを楽しめる！
まずは体験会や施設で、気軽に「やってみる」ことからスタートしてみてください！
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